In diesem 10-teiligen Kurs hast du die Gelegenheit, dir und deinem Körper mittels einfacher Yoga- und Bewegungsübungen liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken. Du lernst bewusst zu atmen, deinen Körper zu spüren und deine Gedanken wahrzunehmen. Dies soll dir helfen, dich besser zu entspannen und geschmeidig in Körper und Geist zu werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursleitung: Gerda Vergeiner, Ausbildung bei Growth Health & Care AB in Stockholm.

Kurs: Dienstag  01.03.16 - 03.05.16 18:30-19:30 Uhr; Kurskosten: 100,— EUR
Ort: Kulturlabor Stromboli, 1. Stock, Eingang über den Hinterhof (2. Türe rechts)

Fragen und Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0650-8220449

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